W sklepach pojawia się coraz więcej produktów oznaczonych jako"light" czyli lekkie, małokaloryczne.

Często można się pomylić, bo produkt, który ma "0,1 % tłuszczu", zawiera za to więcej węglowodanów.

I na odwrót. "Teraz mniej cukru" może oznaczać, że dodano więcej tłuszczu. A więc uważajmy, sprawdzajmy i porównujmy etykiety. Szczególnie dotyczy to diabetyków i ludzi którzy się odchudzają.