Istnieje bardzo wiele dodatków do kąpieli w saunie. Do tzw. naparzania (niem. Aufguss) można dodawać różnego rodzaju wysokiej jakości, naturalne substancje, które mają różnego rodzaju wpływ na organizm.

Rozmaryn, cytryna, lawenda, jałowiec i trawa cytrynowa działają pobudzająco i poprawiają krążenie krwi.

Bergamotka, rumianek, róża, lawenda, gerania i drzewo sandałowe mają działanie tonizujące i uspokajające.

Ylang ylang, róża, rumianek i lawenda dobrze wpływają na skórę.

Na stres pomagają naparzania z róży, rumianku i lawendy.