www.morsowanie.info - portal o hartowaniu i zdrowym stylu życia

morsowanie.info

Kąpiele zimowe, krioterapia, sauna i inne sposoby hartowania organizmu

Logowanie

Kto jest online?

Naszą witrynę przegląda teraz 4 gości

Facebook

Face FanBox or LikeBox

Sonda

Dlaczego zdecydowałeś się kąpać zimą?

	zdrowie
	dobre samopoczucie
	przełamanie własnych słabości
	inne powody

Aktywność na FB

Strona główna

Sauna

Sauny w Polsce

Reklama

Sauny w Polsce


Sauny w woj. kujawsko-pomorskim ( 2 artykułów ) Sauny w woj. pomorskim ( 2 artykułów ) Sauny w woj. warmińsko-mazurskim ( 2 artykułów ) Sauny w woj. zachodniopomorskim ( 2 artykułów ) Sauny w woj. mazowieckim ( 2 artykułów ) Sauny w woj. podlaskim ( 1 Artykuł ) Sauny w woj. wielkopolskim ( 2 artykułów )

Czy wiesz, że...

Przyprawy takie jak imbir, pieprz cayenne, cynamon, a także musztarda (wystarczy pół łyżeczki) mogą przyspieszyć metabolizm od 15 do 25 % przez kilka godzin po spożyciu posiłku.
Podobny efekt można uzyskać pijąc wodę. Ułatwia trawienie i przyspiesza przemianę materii o nawet 30%.

Źródło:
Men's Health