Morsowanie z dreszczykiem

Morsowanie: zajęcie z dreszczykiem dla tych, co nie boją się zimna. Raport o morsowaniu prosto z Austrii. Morsowanie ma nie tylko latem, lecz szczególnie w zimie prozdrowotne działanie.

18-10-2013 Wyświetleń:321

Morsowanie a zdrowie Zbigniew - avatar Zbigniew

Czytaj więcej

Doktor Zimno

Morsowanie w starszym wieku Morsy z długim stażem charakteryzują się niewyczerpanym optymizmem i twierdzą, że zimno sprawia, że są bardziej aktywni i pewni siebie. Nie chodzą do lekarzy, a pływanie w...

11-10-2013 Wyświetleń:335

Morsowanie a zdrowie Zbigniew - avatar Zbigniew

Czytaj więcej

Pierwsza kąpiel w zimnej wodzie

Pierwsza kąpiel w lodowatej wodzie Przede wszystkim trzeba podkreślić, że praktycznie każdy i w każdym wieku może zacząć swoją przygodę z morsowaniem. Lista przeciwwskazań nie jest zbyt długa i można ją...

04-02-2013 Wyświetleń:359

Pływanie zimowe (morsowanie) Zbigniew - avatar Zbigniew

Czytaj więcej

Długość i częstotliwość kąpieli

Długość i częstotliwość morsowania Każdy organizm inaczej znosi pobyt w zimnej wodzie, dużo zależy od indywidualnych czynników, takich jak np. budowa ciała, stopień zahartowania czy chociażby indywidualne predyspozycje.  Dlatego też czas...

28-01-2013 Wyświetleń:299

Pływanie zimowe (morsowanie) Zbigniew - avatar Zbigniew

Czytaj więcej