Drukuj

Sauna przynosi bardzo korzystne efekty podczas leczenia osób, które mają problemy związane z wysokim  lub niskim ciśnieniem. Reguluje je i stabilizuje na właściwym poziomie - podnosi osobom z niskim ciśnieniem, a obniża wysoko-ciśnieniowcom. Sauna może być z powodzeniem traktowana, jako uzupełnienie terapii. Jednak korzystne działanie sauny obserwuje się  tylko u ludzi, którzy saunę odwiedzają regularnie, najlepiej raz w tygodniu.

Jeżeli ktoś ma problemy z wysokim ciśnieniem, powinien szczególnie uważać podczas fazy chłodzenia. Najlepiej zrezygnować wtedy z zanurzania ciała w zimnej wodzie i  chłodzić się stopniowo, polewając się ostrożnie wodą z węża.

Źródło:
www.sauna-na-zdrowie.blog.onet.pl
Sauny w Polsce